化粧護膚當然重要~
暫時還未遇到一隻令我很滿意的護膚品~
所以先來研究調理內在吧~
材料做法很簡單~
買一個粉葛去皮切件~
去葯材鋪買10蚊雲苓白朮扁豆衣~
再去雜貨鋪買2蚊赤小豆~
煲一大煲水~水滾落材料~
煲一小時左右~落冰糖試味~ (這是二人份量)
這些天氣周身骨痛~
每天照鏡也看見包包面~
係時候要去去濕排排毒了~
本來週未或放假我習慣煲湯~
但今天很累所以決定簡單化~
煲個粉葛去濕茶~
這茶對骨火重~濕重的人很見效~
飲後感覺很舒服~
而且粉葛有很多很好的功效~
我開始愛上這醜東西了~
又一次証明東西不要只看外表了~
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